激烈!18轮比赛过后,国米尤文胜平负完全相同,同积45分

虎扑1月7日讯 比赛接近过半,在18轮比赛过后,国米和尤文胜平负场次完全相同——都是14胜3平1负,同积45分!

国米进39球丢15球,净胜24球,尤文进35球丢17球,净胜18球。

按照规则,意甲的冠军在平分的情况下,要先看双方的互相战绩,再看净胜球,再看进球数。

本赛季的意甲,国米和尤文有过一次交手,国米主场1-2输给了尤文。

(编辑:爱喂猫)

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manbext官方网站-小黑变超美!樊振东搭档妆容精致认不出,客串解说声音获赞超好听

2020年釜山世乒赛直通赛暨地表最强12人赛结束,樊振东实现男单三连冠,朱雨玲强势回归拿下女单冠军,许昕/孙颖莎将混双冠军收入囊中。这次比赛,国乒不少队员过了一把解说瘾,其中顾玉婷凭借好听的声音和专业的解说获得球迷们一致好评。

本次直通赛,顾玉婷参加了女单与混双两个项目的争夺,在女单第一轮的比赛中,她1-4输给了室友孙颖莎,不过她与樊振东组成的混双组合成绩很是亮眼。第一次配对的他们在混双首轮比赛中4-0战胜于子洋/朱雨玲进入血战到底的比拼中,并在比赛中3-1战胜了“大满贯组合”马龙/丁宁,虽然1-3输给了许昕/孙颖莎,但两人的表现还是可圈可点,球迷们也期待她与樊振东能继续搭档。“和小胖第一次配混双就打的这么好,希望下次有机会继续配哦!”、“和小胖第一次组队表现真的可以了特别好 !”

在结束了自己的比赛之后,顾玉婷就当起了解说,换一种角度观看队友们的比赛,她的解说也获得了球迷们的好评。在比赛结束后,顾玉婷也感慨到:“又一年的12强结束啦!这次收获了很多很多!感谢帮助我的每一个人和在现场为我加油的你们,因为有你们才会让我不断的努力成为更好的自己。感谢主席和教练们给了我一次和胖学习的机会。看到了自己的差距,回去后还要更加努力。客串了一下解说嘉宾,深切感受到了每个人角色不同的辛苦。很感谢团队和每一位工作人员谢谢你们的默默付出,为我们创造了这么好的比赛条件!听说北京特别冷,但我还是很喜欢你的!”球迷们也纷纷送上鼓励:“你的解说深刻到位,声音也好好听,辛苦了!”、“解说声音太好听啦,新的一年要健康涨球呀!”、“解说有战术,也有幽默调侃缓解节奏,清晰明了,声音超级温柔可爱!”

顾玉婷也晒出了多张自己在球场上和解说席上的照片,绰号“小黑”的她化了妆之后也变得超美,简直让人认不出,有粉丝指出顾玉婷似乎割了双眼皮,变得更好看了。作为国乒女队目前为数不多的左手持拍选手,顾玉婷在女双与混双中都具有很大优势,正如球迷所说的那样:“小黑加油,让自己成为女队左手重点培养的队员,前途不可限量!”

manbext官方网站-乔治:即便我和莱昂纳德缺阵 快船仍有两人可以拿下比赛

快船今天战胜了纽约尼克斯,保罗-乔治得到了32分,哈雷尔和路威分别得到了34分和32分,这是快船队史上首次有三名球员在一场比赛中得分达到30分。

这是路威生涯第200场替补出战至少得到了20分的比赛,他也成为首位达成如此成就的球员,哈雷尔34分追平自己职业生涯的得分纪录。与此同时,哈雷尔和路威连续三场都是替补出战,并且都至少得到了20分,成为了1970-71赛季之后,首对达成如此成就的组合。

快船板凳席两大球星的发挥,成为了快船赢球的关键,比赛结束之后,保罗-乔治也谈及了这两大后场的表现。“这支球队之所以出色,之所独一无二,就是因为我可以缺席比赛,莱昂纳德可以缺席比赛,但即便如此,我们仍然有两人可以终结比赛,我相信他们,我觉得球队中的每一个人都信任他们。”

上场对阵灰熊的比赛中,保罗-乔治因为腿筋紧张缺席,今天的比赛复出,谈及自己的身体状况,保罗-乔治表示,“我感觉很好,过去的三场比赛,我已经找回了阅读比赛、掌控比赛还有在比赛节奏方面的感觉了。”

尽管赢球,但快船今天的比赛中,让对手得到了132分,而上场比赛中,他们让灰熊得到了140分,最近一段,防守成为了快船一直在强调的一个话题,对此保罗-乔治表示,“就是要在防守端打得更好一些,你只能这么说。大家要多说话,多去交流,打出更好的防守。你希望利用好这些比赛,让球队更好的前进,我们希望球队在4月份的时候,打得要比在12月或者是1月份更好。”

快船是如何解决球队内部存在的一些问题呢,快船前锋贾麦考-格林接受采访的时候表示,“我们召开了一个球队会议,相互之间进行了交谈。我们昨天那样输球,真的是非常的尴尬,我们必须齐心协力去防守,我们在这方面达成了共识。”

快船最近的表现可谓是大起大落,最近的7场比赛中,他们输掉了其中的三场。谈及球队目前的这种不稳定现象,快船主帅道格-里弗斯表示,“我们知道,我们必须做的更好,我们有四天休息时间,我们需要去训练馆,我们会利用好这个时间的。”

(格桑)

manbext手机版-快船三巨98分路威一纪录成历史首人 可统治力却遭质疑

北京时间1月6日,洛杉矶快船队主场135-132击败纽约尼克斯,这场比赛双方打的大开大合,首节尼克斯单节轰下45分领先快船16分之多,而第二节快船又回敬了尼克斯一波47-24将分差反超,第三节快船继续扩大领先优势分差一度被拉开到14分,不过在末节快船又全线哑火单节只拿下21分而尼克斯轰下32分疯狂追分,最终在路威两罚稳稳命中下快船险胜3分,这场比赛快船避免了二连败,还是避免连续败在鱼腩手里,这场比赛对于快船来说是忧喜参半。

这是一场背靠背的比赛,科怀-伦纳德根据背靠背原则轮休,保罗-乔治与贝弗利一同复出,这场比赛乔治复出在没有伦纳德的情况下打的很出色,全场比赛26分钟,14中9,三分6中5,罚球10中9,拿下32分4篮板3助攻2抢断, 命中率64.3%,三分命中率83.3,效率值高的惊人,不过他在末节只打了3分钟就6次犯规离场了,这是乔治这场比赛的一个糟糕之处。好在快船还有双超六,乔治、哈勒尔、路威三人合力创下队史唯一纪录。

这场比赛哈勒尔全场打了36分钟,21中13,罚球9中8,轰下34分6篮板3助攻,命中率61.9%,得分全场第二高,仅次于尼克斯的莫里斯(38分);路威全场比赛35分钟,18中9,三分10中6,罚球8中8,拿下32分9助攻2篮板,路威的得分跟乔治一般高,他的效率值也很出色,三分球命中率60%,罚球100%,快船三巨头合力拿下了98分创造队史纪录。

根据快船官方统计,这是快船队队史首次在一场比赛中有三名球员得分上30+的情形,哈勒尔34分、路威32分、乔治32分,值得一提的是此役快船替补席轰下了85分,而先发只轰下54分,乔治是先发唯一上双的球员,这是在快船才能看到的景象,先发能力远不如替补。

路威这场比赛也创造了一个属于自己的“历史第一”,这场比赛他拿下32分,是他职业生涯在替补席拿下的第200次20+,这项纪录是NBA历史首人,路威算得上一个真正意义上的超六,他在替补席的能力实在是太可怕了,本赛季他场均19.6分6.3助攻3篮板0.66抢断, 命中率42.2%,三分命中率37.4%。

不过这场比赛赛后也有球迷质疑这支快船队,说他们统治力不足,快船这场比赛面对东部倒数第二的尼克斯只赢了3分,让莫里斯19中13,三分7中6轰下38分5篮板,快船引以为傲的防守去哪儿?防守效率第六的球队让人轰下了132分,这说得过去吗?值得一提的是快船本赛季五次负于胜率不足50%的球队(灰熊、马刺、太阳、鹈鹕、公牛),而雄鹿对阵胜率不足50%的球队是23胜0负,湖人对阵胜率不足50%的球队是19胜0负,这也能证明快船统治力不足,所以这场比赛快船忧喜参半。

文/颜小白

manbext客户端2.0-制约你达不到4.0的五个真相,句句戳心!最后一句暖心……

昨天“网球之家”微信公众号刊发了曾俊熙的一篇文章,题目叫做《水平在3.0阶段上不去,如何再提升?》。这篇文章读来很受启发,大部分业余网球爱好者水平都停留在3.0层级,大家都面临着再难以提升的困扰。曾俊熙在文中认为,3.0层级的人是可以再提升的,重点要在网球技术、体能、精神意志力和战术等四个方面有所突破,接着他分别论述了四个方面的重要性,并就如何进行步法训练、体能训练和技术训练给出了一些具体的建议。

联想到自己以及周边球友的学网球经历,我认为曾俊熙给出的建议是非常好的。但是,好建议并不代表就能解决问题和达成目标。建议与目标之间有一个执行的问题,如果好的训练建议得不到严格执行,那也是难以实现目标的。坦白地说,我认为对于绝大多数没有经过系统训练、平常打得玩的40岁以上球友来说,能练到3.0+就算比较成功了,想把水平提高到4.0以上几乎是不可能的事情。原因如下:

第一,年龄是不可逾越的一道坎。在业余网球爱好人群里,40岁上下的人占绝大多数。与小孩子相比,成年人的可塑性要差很多,没有“童子功”的人是不大可能练成业余高手的。很多业余球友在开始接触网球时都没有接受过长期的专业训练,随着年岁的增长,体能、专注力、比赛中的意志力都会逐渐衰减。最常见的结局就是,大部分人成为越打越油、越打越手熟的“老油条”,他们可能偶尔也会在平时比赛中打出一两个惊艳的制胜分,但这仅仅是可遇不可求的烟花一瞬,不可能稳定、持续地出现。

第二,让成年人专门做“无球练习”是不大现实的。打球时间长了,大家都知道最主要的短板是步法和体能。打网球说到底主要就是脚步,脚步到位了才能打出好球,脚步不到位球质必然下降。现实中,绝少有人专门花时间进行无趣的步法和体能练习。我们在球场见到的最常见打球程序就是,从小场地拉球热身开始,接着是底线对拉,然后练练发球、截击后就开始打比赛。指望成年人专门花时间和精力去练步法和体能,是不太现实的,他们往往把时间投入到有趣好玩的比赛之中去,就连正反手都懒得专门花钱花时间请教练训练,更不要谈那些无趣的体能和步法了。

第三,1万小时定律把很多人挡在进阶的门外。格拉德威尔在《异类》一书中指出, “人们眼中的天才之所以卓越非凡,并非天资超人一等,而是付出了持续不断的努力。1万小时的锤炼是任何人从平凡变成世界级大师的必要条件。”

曾经有一阶段,我谢绝了所有球友打比赛的邀约,也像曾俊熙说的那样从发球、正反手、截击、高压一项一项地专门疯狂练习。我以为,每天练300个发球,连续练一周之后发球肯定会提高很多,可是在其后的比赛中,我的发球并没有明显的进步。我以为,练1000个球可能在一盘比赛中用到1次。可实际上,练球次数和比赛中打出来的比例要远远小于1000:1。我以为,每天练3个小时持续2个月已足够伟大,甚至连自己都被感动了,可这离1万小时相差仍旧很遥远,更何况我的身体已支撑不了这样高强度训练了,勉强为之带来伤病的风险是极大的。客观理性地来看,专门就某一项技术练习1万小时,对我们这些非职业球员也是不现实且不必要的。因为年龄、身体、天赋等客观条件所限,你的努力付出并不必然带来理想中的回报。这是一个你不得不接受的、凄惨的客观现实。

第四,纠正动作改掉坏习惯是很难很难的。网球中的发球、截击、高压等每一项技术都是非常精细的技术,差之毫厘谬以千里,想突破技术瓶颈必须要下决心纠正动作和改掉坏习惯,而这对普通成年人来说是非常困难的。职业球员改动作都是一件很困难、风险很高的事情,更不必说我们这些与职业球员相差十万八千里的业余菜鸟了。影响网球技术的因素太多了,要改的也太多,就算你能改良1个因素,其余的更多的因素你也是很难都改良的。

就以最常见的正手击球为例,你至少要做好以下几点:提前准确预判、让身体调整到正确的位置、击球前让身体放松、保持专注、盯准球、适当降低重心、确保握拍正确、在合适的时机引拍、在击球一瞬间握紧球拍、在甜区击球、流畅的随挥、击球后放松、迅速回位、准备下一球等等,至于整个动作中腿、胯、臀、腰、手臂、肩颈、头等的协调更是缺一不可。成年人的错误动作或不良习惯在上述所有方面都可能出现,如果再说到发球、截击、高压那么多技术,你是不是要发疯?

第五,理想和现实之间的差距会磨灭很多人进阶的意志。高水平的职业比赛看起来赏心悦目,那些剪辑过的“神球”集锦也会让人血脉贲张,现实生活里偶尔看到业余高手之间的过招也让人羡慕不已。但是,对大多数业余球员来说,这些比赛看看就得了,你如果想刻意去模仿,想打出人家那样的球,则几乎是遥不可及的梦想。

打网球就跟谈恋爱差不多,你的一厢痴迷并不一定换来对方的感动和回报。有人确实对网球非常痴迷和执着,但是情感、时间和精力的投入并不一定能让你成为4.0以上的高手。过高的、不切实际的期望只能让你产生深重的挫败感,理想和现实之间巨大的鸿沟不是只凭满腔的热血和不懈的努力就可以成功跨越的。

说了那么多,其实是给很多热情高涨的球友兜头泼了一盆冷水。你可能会问,既然进阶那么难,那我们还有必要追求技术进步,还有必要改良技术吗?答案当然是有必要的。作为一名积极的悲观主义者,我对于热爱的网球从没有停止追求提高的脚步,也从没有熄灭内心追求进步的火焰。我只是以自身的经历来提醒大家,要认清进阶路上布满的荆棘,要合理调整自己的期望值,要处理好理想和现实之间的关系,以更加乐观、积极的心态去打网球,去享受网球。

罗曼·罗兰在《米开朗基罗传》里说,“世界上只有一种真正的英雄主义,就是认清了生活的真相还仍然热爱它。”谨以此与各位热爱网球的球友共勉。(来源:网球之家 作者:李永久)